Deine Sitzung mit mir beinhaltet:

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• Persönliche Unterstützung und Beratung, maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse und Ziele.

• Kostenloses Erstgespräch online (via Zoom) oder persönlich vor Ort, um uns kennenzulernen und deine Anliegen zu besprechen.

• Auf dich zugeschnittene Übungen, Handouts und Empfehlungen, die verschiedene Aspekte wie Entspannung, Meditation, Körperübungen (Asanas) und eine individuelle Tagesroutine umfassen.

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Kennenlerngespräch

Das erste Gespräch dient dazu, dass wir uns näher kennenlernen und zu schauen, ob eine psychologische Yogatherapiesitzung bei mir für dich in Frage kommt. Danach können wir beide frei entscheiden, ob wir miteinander weiterarbeiten möchten.

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Weitere Informationen über die genaue Arbeit in der psychologischen Yogatherapie erhälst du hier.

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Ich freue mich darauf dich kennenzulernen.

Namasté,

deine Juliane

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*Hinweis: Die Psychologische Yogatherapie ist keine Psychotherapie und auch keine Gesprächstherapie.

Alle Ansätze kommen aus der Gestalttherapie und ersetzen auch keine psychologische oder medizinische Behandlung. Informiere dich gerne im Vorfeld über das Vorgehen in einer gestalttherapeutischen Sitzung oder mache direkt einen kostenfreien Gesprächstermin mit mir aus.

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